この時期の食べ過ぎに、酵素！おすすめはこれ！！

早いもので、もう１２月も半ば。
忘年会のシーズンですね～(*^_^*)
この時期の食べ過ぎには酵素ドリンクでプチ断食がおすすめ！です

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■　プチ断食のすすめ
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「断食」っていうと、難しそうですが、
プチ断食なら、一番ゆるいのは、朝だけ置き換え・・・とかですから、
そんなに難しくはありません。

それでもキツイっていう人は、
先に酵素を飲んで、その後、朝食をちょっと控えめ・・・というのでもＯＫ。

また、朝ごはんじゃんなくても構いません。

朝は酵素が働きやすいけど、
夜置き換えると、体重には即効性があります(^_-)-☆

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■　どの酵素がいい？
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で。
酵素にもいろいろあります。

だから、つい悩んじゃうよね～！！

ここは、酵素マニアの私が、今までにいろいろ飲んでみだ酵素ドリンクや酵素粒の中から、
良かったものをご紹介しますね(^_-)-☆

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　みんなにおすすめの酵素

まず、みんなに飲みやすくて好評なのが、ベルタ酵素です。
美容成分も入ってるから、女子には嬉しいですね(^_-)-☆

ベルタ酵素はこれね。
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　自然派のあなたにはこれ

でも、「美容成分」なんて要らない！という人もいますよね？
自然なのがいいと。。。

そんな、自然派のあなたにはこれ。優光泉です(^_-)-☆
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　お酒大好き！食べながらやせたいあなたにはこれ
　
でも・・・

一食置き換えすらできない！！(T_T)

という、意思の弱いあなたにはスルスルこうそです。
炭水化物分解酵素が、食べたものをなかったことに(^_-)-☆

スルスルこうそはこれね。
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