カーブス行きたかぁ～！！

おとといから暴食してた管理人・・・(^^ゞ ですが、
いったん取りやめました、
・・・ってか、暴食は収まりました。。

落ち込んでも３日のヒト・・・なのです、ワタシ。。。(^^ゞ

で、まあ体重は増えちゃったけど、いいことにして、
今朝は朝からフルーツ（ドライフルーツ含む）に、酵素ドリンク。

やっぱ、ちゃんとしたほうが、体調もいいような気がするし、
頭もスッキリしますね(^_-)-☆

さて。
今朝は健康的な朝食をとりつつ、
テレビを見ていたたワタシの目に飛び込んできたのが・・・

カーブス！！

そう、女性専門でのフィットネスクラブ。 会費も高くなくて、好きなときに行ける。。。

思わず、食い入るように見てしまいました！

ま、年配の方が多くて、50代60代、、
皆さん、痩せてるのよね～、健康的に。。

で、私が一生懸命見てしまったのが、
レポーターのカーブスの生体験！

カーブスって、何やるんだろう？？と思って。。(^^ゞ

このレポーター、大平さん、といって、
ほとんど運動オンチ、みたい。

年代はよくわかんないけど、50代くらいかなあ？？

体験は、一つ一つのマシンにコーチがついて、
教えてくれる。

そして！！

なんと一つのマシンが30秒、だよ～！！Σ(ﾟﾛﾟ;)

で、30秒たつと、次のマシンへ。。。
この、マシンからマシンの間が、「休憩」になってるみたい(*^^)v

それを30分間繰り返す・・・
要は、「サーキットトレーニング」ですね！(^_-)-☆

サーキットトレーニングって、
身体にいいのはわかってるんだけど、
一人じゃなかなかできないのよねぇ。。

ほんと、よく考えてるわ。
カーブス、恐るべし。。。

実は、私の周りの、お茶の先輩たちは、みんな入ってるのよね。。。Σ(ﾟﾛﾟ;)

彼女たち見てると、やっぱり痩せてきてる・・・
あとね、皆さん忙しいんだけど、
好きなときにいけるから、続きやすいみたい。。

あ～、年齢とともにたるむのは、カラダも同じ！！。。orz

本を買ってきて、なんかやってもいいんだけど、
ここでワタシも意思の弱さが邪魔をする。。

落ち込みも運動も、三日坊主・・・なんだよね～。。。汗
う～ん、、、行きたいなぁ、カーブス。
体を動かして、シェイプアップしたい！！

そうそう、WEB申し込みなら、
テレビで３０分以内お申込みとと特典は同じです(*^^)v

WEB申し込みで、今なら１週間無料体験、 または入会金半額のキャンペーン中です♪

なお、カーブスは店舗によってコースが違います。

なので、

まずは近くの店舗を見て、WEB申し込みをシてから、
体験予約をしてみるといいですよ(^_-)-☆

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