玄米酵素ご飯が炊ける炊飯器「なでしこ健康生活」 [酵素]
玄米酵素ご飯って聞いたことありますか?
私も酵素たっぷりの食事について勉強していて、
最近ようやく知ったのですが、
玄米酵素ご飯というのは、 簡単に言うと、炊いた玄米とあずきを発酵させたごはん、のことです。
酵素の働きによって、玄米の果皮や胚芽に含まれるビタミンやミネラル、
などの様々栄養素を、消化吸収しやすくするのです。
玄米はもともと繊維質が豊富で、腸内をキレイにしてくれますが、
この、玄米酵素ご飯というのは、 玄米を発芽させて、焚いて、3日間炊飯器で発酵させる・・・というもので、
なかなか敷居が高い(笑)
というか、
私的には難しいかなあ・・・と思ってました。
というのも、実はワタクシ、炊飯器も持ってないのですね。(爆(^◇^))
が!
そこは健康オタクの私。
本を読めば読むほど、「玄米酵素ご飯」ってすごいなあ・・・と。
そんなに健康にいいなら、ぜひぜひ食べてみたいなぁ~と。。。
けど、なんだか難しそう。。。
と思ったら、クリスタルキュアさんのとこに、一緒に。。。(笑)
この炊飯器=なでしこ健康生活は、 ボタン一つで、玄米から「玄米酵素ご飯」が作れるみたい。。
しかも。
こっちもセールだ。。。うう。。。
★玄米酵素ご飯がボタン一つで作れる「なでしこ健康生活」
↓↓↓↓
私も酵素たっぷりの食事について勉強していて、
最近ようやく知ったのですが、
玄米酵素ご飯というのは、 簡単に言うと、炊いた玄米とあずきを発酵させたごはん、のことです。
酵素の働きによって、玄米の果皮や胚芽に含まれるビタミンやミネラル、
などの様々栄養素を、消化吸収しやすくするのです。
玄米はもともと繊維質が豊富で、腸内をキレイにしてくれますが、
この、玄米酵素ご飯というのは、 玄米を発芽させて、焚いて、3日間炊飯器で発酵させる・・・というもので、
なかなか敷居が高い(笑)
というか、
私的には難しいかなあ・・・と思ってました。
というのも、実はワタクシ、炊飯器も持ってないのですね。(爆(^◇^))
が!
そこは健康オタクの私。
本を読めば読むほど、「玄米酵素ご飯」ってすごいなあ・・・と。
そんなに健康にいいなら、ぜひぜひ食べてみたいなぁ~と。。。
けど、なんだか難しそう。。。
と思ったら、クリスタルキュアさんのとこに、一緒に。。。(笑)
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2013-11-08 20:55